Вебинар для тех, кто заработался и «не умеет отдыхать».
Расскажем, какие потребности люди удовлетворяют через работу, откуда берется трудоголизм и когда усталость принимает тревожные формы. Подскажем, как отдыхать так, чтобы чувствовать себя хорошо, и почему это не стыдно, а наоборот — полезно для продуктивной работы.
Что вы узнаете на вебинаре:
- Какие потребности люди удовлетворяют через работу - Откуда берется трудоголизм - Как помогать себе в периоды усталости - Как не доводить себя до физического и эмоционального истощения - Каким должен быть отдых, чтобы он сработал
