Как помочь себе и детям справиться с тревогой в нестабильное время

EDU26-20
80000,00
р.
Для кого: Все сотрудники
Формат: Вебинар · онлайн / офлайн
Длительность: 1–1,5 часа
Цена: от 80 000 ₽ онлайн / от 90 000 ₽ офлайн (базовая стоимость, без НДС)
Количество участников: Не ограничено

Что разберём
  • Что такое тревога, как она проявляется в теле и как это объясняется эволюционно
  • Как различить нормальную и патологическую тревогу
  • Как понять, что у детей и подростков повышенная тревожность
  • Как помочь ребёнку с помощью трёх опор, одного правила и шести шагов


Чему обучатся
  • Распознавать тревогу: понимать ее причины, замечать телесные сигналы и отличать нормальную тревогу от чрезмерной
  • Замечать тревогу у детей: определять признаки повышенной тревожности у детей и подростков
  • Поддерживать тревожного ребенка: освоят алгоритм саморегуляции и научатся использовать фразы поддержки и утешения


Результат для компании
У сотрудников снизится уровень тревожности и повысится уровень благополучия за счёт более комфортной атмосферы в семье

Для кого: Сотрудники

Задача бизнеса: Стресс и выгорание

Задача бизнеса: Неопределенность и изменения

Формат программы: Вебинар

Длительность: 1–1,5 часа