Нейрофизиология продуктивности: почему мозг может саботировать
EDU26-16
80000,00
р.
р.
Для кого: Все сотрудники Формат: Вебинар · онлайн / офлайн Длительность: 1–1,5 часа Цена: от 80 000 ₽ онлайн / от 90 000 ₽ офлайн (базовая стоимость, без НДС) Количество участников: Не ограничено
Что разберём
Почему мозг иногда саботирует продуктивность
Как устроены фокус и глубокая работа
Как стресс влияет на производительность
Как восстанавливаться
Чему обучатся
Управлять вниманием: понимать причины умственной усталости и выстраивать рабочие ритуалы для повышения продуктивности
Сохранять концентрацию: применять принципы глубокой работы, снижать количество отвлечений и избегать многозадачности
Восстанавливать ресурсы: распознавать виды истощения, выбирать подходящий отдых и встраивать его в рабочий день без чувства вины
Результат для компании Вырастет продуктивность за счёт грамотного распределения внимания, снижения энергозатрат и осознанного восстановления