Выгорание: как распознать и вернуть себе ресурс

EDU26-63

Для кого: Сотрудники
Формат: Асинхронный курс
Длительность: до 3 часов
Цена: ведется предзапись на конец ноября
Количество участников: Не ограничено

Содержание курса

1.1 Почему выгорают самые вовлечённые
1.2 Признаки и стадии выгорания: от энтузиазма до истощения
2.1 Усталость, перегрузка, выгорание: три состояния — три решения
2.2 Когда причина не в работе
3.1 Почему отпуск не помогает
3.2 Внутренние установки, которые ведут к истощению
4.1 Первая помощь при истощении: с чего начать
4.2 Как восстанавливаются после выгорания и как не выгореть снова

Из чего состоит курс
Видеолекции (каждая до 10 мин), текстовые материалы (лонгриды, раздатки), практическое задание и итоговый тест

Для кого: Сотрудники

Направления программ: Асинхронные курсы и SCORM

Формат программы: Асинхронный курс

Длительность: до 3 часов