Управление стрессом и его влияние на управленческие решения
EDU26-11
120000,00
р.
р.
Для кого: Руководители Формат: Воркшоп · онлайн / офлайн Длительность: 1–1,5 часа Цена: от 120 000 ₽ онлайн / от 130 000 ₽ офлайн (базовая стоимость, без НДС) Количество участников: До 30 (максимум 45) человек в одной группе
Что разберём
Что такое стресс, как он проявляется, откуда берётся
Как установки запускают стрессовые реакции
Как кортизол и адреналин искажают восприятие рисков
В чём разница между «хорошим» и «разрушающим» стрессом
Чему обучатся
Распознавать стресс: замечать симптомы и индивидуальные реакции
Выявлять стрессовые установки: определять убеждения, которые усиливают напряжение
Управлять своим состоянием: освоят инструменты саморегуляции в стрессовых ситуациях
Результат для компании Снизится уровень стресса и тревоги, станет проще принимать рациональные решения