Позитивная самооценка: как замечать свои достижения
р.
р.
Результаты, с которыми уйдут участники: • Научатся использовать методики отслеживания личных успехов, что создаст чувство удовлетворенности от работы и повысит самооценку. • Поймут, как замещать самокритичные мысли конструктивным самоанализом и как это влияет на их эмоциональное состояние. • Узнают, как развить здоровую оценку своих результатов, чтобы не терять мотивацию и уверенность при сложных задачах или неудачах. • Узнают, как понимание собственных достижений и потенциала может помочь им выстраивать успешную карьеру и добиваться новых целей.