Позитивная самооценка: как замечать свои достижения

Результаты, с которыми уйдут участники:
• Научатся использовать методики отслеживания личных успехов, что создаст чувство удовлетворенности от работы и повысит самооценку.
• Поймут, как замещать самокритичные мысли конструктивным самоанализом и как это влияет на их эмоциональное состояние.
• Узнают, как развить здоровую оценку своих результатов, чтобы не терять мотивацию и уверенность при сложных задачах или неудачах.
• Узнают, как понимание собственных достижений и потенциала может помочь им выстраивать успешную карьеру и добиваться новых целей.