Результаты, с которыми уйдут участники: • Поговорим о турбулентных временах и психологических вызовах, которые они нам предлагают; • Исследуем, как устроено наше благополучие, где и как искать опоры внутри собственной жизни; • Обсудим, из чего состоит навык устойчивости, как его укреплять и с какими чувствами мы столкнемся на этом пути; • Поговорим о маленьких шагах как надежной стратегии изменений и разберемся, почему их мало кто использует.