Как сохранять спокойствие в сложных рабочих ситуациях
р.
р.
Результаты, с которыми уйдут участники: • Освоят навык диагностики своего состояния • Узнают, как идентифицировать свои эмоциональные триггеры и эффективно реагировать на них, предотвращая их эскалацию. • Научатся управлять своими эмоциями в сложных ситуациях, не поддаваясь стрессу и негативным реакциям. • Освоят техники восстановления себя в моменте