Для кого: Все сотрудники Формат: Вебинар · онлайн / офлайн Длительность: 1–1,5 часа Цена: от 80 000 ₽ онлайн / от 90 000 ₽ офлайн (базовая стоимость, без НДС) Количество участников: Не ограничено
Что разберём
Что такое выгорание и как его распознать: признаки и стадии, отличие усталости от истощения
Причины и механизмы выгорания: внутренние и внешние факторы
Практика самодиагностики
Профилактика выгорания и стратегии заботы о себе
Чему обучатся
Распознавать выгорание: замечать первые признаки, определять стадии и причины эмоционального истощения
Предотвращать выгорание: освоят техники восстановления ресурсов и профилактики стресса
Поддерживать коллег: замечать изменения в их состоянии и корректно реагировать на них
Создавать психологически безопасную среду: формировать заботливое отношение к себе и поддерживать благополучие команды
Результат для компании Снизится уровень выгорания, так как команда научится вовремя его распознавать и восстанавливаться