Управление стрессом в экстремальных условиях

EDU26-25
Для кого: Руководители
Формат: Воркшоп · офлайн
Длительность: От 2 часов (варианты: Вводный — 3 часа; Расширенный — 4,5–5 часов; Модульный — 2 встречи, рекомендуем)
Цена: Обсуждается индивидуально
Количество участников: До 30 (максимум 45) человек в одной группе

Что разберём
  • Как вернуть ясность за 1–2 минуты при острой стрессовой реакции
  • Как не дать сотрудникам впадать в панику или оцепенение
  • Как вести трудный разговор и принимать решения под давлением: алгоритм
  • Практика: разбор реальных кейсов и ролевая отработка в малых группах


Форматы воркшопа
  • Навыки для острого стресса требуют повторной отработки — рекомендуем модульный формат
  • Вводный, 3 часа: одна техника саморегуляции, практика в тройках и один разобранный кейс, личный протокол для каждого участника.
  • Расширенный, 4,5–5 часов: четыре техники саморегуляции, несколько разобранных кейсов, тренировка считывания состояния команды, личный протокол для каждого участника.
  • Модульный, 2 встречи по 3–4 часа (рекомендуем) — основная сессия и встреча через несколько недель: разбор реальных кейсов и сложных случаев, что делать, когда техника не сработала, выстраиваем опору между руководителями, составляем протокол устойчивости.


Чему обучатся
  • Справляться с острым стрессом: понимать свои реакции и состояние сотрудников, применять техники саморегуляции
  • Действовать в чрезвычайных ситуациях: освоят алгоритм действий в первые минуты и часы после ЧС, отработают навыки сложных разговоров
  • Поддерживать сотрудников и команду: замечать изменения в состоянии коллег, определять, когда нужна помощь специалиста, и составят личный протокол действий


Результат для компании
Вырастет устойчивость руководителей и улучшится их способность удерживать команду

Для кого: Руководители

Задача бизнеса: Стресс и выгорание

Задача бизнеса: Неопределенность и изменения

Формат программы: Воркшоп

Длительность: От 2 часов (варианты: Вводный — 3 часа

Длительность: Расширенный — 4,5–5 часов

Длительность: Модульный — 2 встречи, рекомендуем)