Where to find energy for work

EDU26-58
Для кого: Все сотрудники
Формат: Вебинар на английском
Длительность: 1,5 часа
Цена: от [цена] ₽
Количество участников: Не ограничено

Что разберём
  • Откуда берётся энергия и почему она заканчивается
  • Как характеристики работы влияют на ментальное здоровье
  • Как диагностировать и укреплять своё ментальное и эмоциональное состояние
  • Как справляться с физической, эмоциональной, ментальной и информационной усталостью


Чему обучатся
  • Понимать свои ресурсы: узнают, откуда берется энергия и как направлять ее на важные цели
  • Распознавать усталость: различать виды истощения и оценивать свое ментальное и эмоциональное состояние
  • Восстанавливать энергию: подбирать способы отдыха и укреплять свои ресурсы


Результат для компании
Улучшится эмоциональное состояние и общий уровень благополучия сотрудников

Для кого: Сотрудники

Задача бизнеса: Баланс и устойчивость

Формат программы: Вебинар

Длительность: 1,5 часа