Для кого: Универсально (сотрудники и руководители) Формат: Вебинар Длительность: 1,5 часа Цена: от 80 000 ₽ онлайн / от 90 000 ₽ офлайн (базовая стоимость, без НДС) Количество участников: Не ограничено
Что разберём
Что известно о связи кишечника, нервной системы, стресса и эмоционального состояния человека
Почему нас тянет на сладкое
Почему мы едим не только из-за голода и как отличить физиологическую потребность от попытки снять напряжение едой
Чему обучатся
Понимать связь питания и эмоций: узнают, как кишечник, нервная система и стресс влияют друг на друга
Распознавать причины тяги к сладкому: отличать физиологическую потребность от привычки и попытки снять напряжение
Управлять тягой к сладкому: освоят способы регулировать пищевое поведение без жестких запретов
Результат для компании У сотрудников улучшится эмоциональное состояние через работу с питанием и привычками